「オリザプラス」とビタミンE，トコトリエノ－ルを配合！
美容や体調維持に人気のセサミン。ごまをたくさん食べれない人には、サプリメントが人気です。
いろいろなサプリメントがある中でも、上位をキープしていますので、
根強い人気を持っていると言えるでしょう。
さて、このセサミンサプリメントですが、
基本的にはどこのメーカーでもセサミンだけということはありません。
いくつかの栄養素を組み合わせて、バランスを取ったり、
相乗効果でより効果を上げようと配合に工夫をしています。
今回はその中で、オリザプラス・ビタミンE・トコトリエノールの
組み合わせについてお話ししたいと思います。
オリザプラス・ビタミンE・トコトリエノールはいずれも抗酸化物質。
体の細胞が活性酸素（フリーラジカル）によって
破壊されるのを防ぐ働きをもった栄養素です。
活性酸素の被害は最近特に注目されていて、がんの原因とも言われているので、
体の抗酸化力を高めようという意識のある人が増えています。
まずオリザプラスですが、これは玄米のポリフェノールを凝縮してつくられています。
ポリフェノールですから、抗酸化作用の他にも、
自律神経の調子を整えることで疲れや不眠、体調を整えることが期待できます。
同様に肝機能を保護したり、美肌にもその効果が確認されています。
昔の日本女性が玄米の米ぬかを美肌づくりに役立てていたのも、
経験則で玄米ポリフェノールの存在を認識していたからかも知れません。
トコトリエノールはあまり聞き慣れない名前ですが、要するにビタミンEの一種です。
ビタミンEに種類？と思ってしまいますが、
実際ビタミンEには8種類あることが確認されています。
このトコトリエノールは、一般にビタミンEとして普及している
トコフェロールの40倍から60倍の抗酸化作用があり、スーパービタミンEとも呼ばれています。
他にもビタミンE同様、美白作用があること、コレステロールの低下作用があること、
シミやしわに効果があること、血行を促進することなどがわかっています。
面白いのは、それぞれの栄養素は単品でとるより、組み合わせて取った方が、
同量でもより高い効果が見込めると言うことです。
同じ効果のものを組み合わせても、量が増えるだけと思ってしまいますが、
栄養の世界というのは面白いものです。
